A propos de

KinKoo

"Kinkoo" en japonais veut dire "équilibre", l'équilibre entre le corps et le mental, entre la tonicité musculaire et la souplesse par des exercices de Stretching Postural® ou de Pilates, ou encore l'équilibre entre le sport et l'amusement avec la Zumba®.

Créée en 2016 par Hélène Ochoa-Béal, KinKoo a pour objectif, dans une ambiance toujours conviviale et par des exercices en cours individuels ou collectifs adaptés au niveau de chacun, quelles que soient les activités pratiquées, de développer son corps et libérer son esprit pour tout simplement se sentir bien dans sa peau et atteindre son propre équilibre.

KinKoo - Stretching Postural® - Pilates - Zumba® - Strasbourg Alsace
KinKoo - Stretching Postural® - Pilates - Zumba® - Strasbourg Alsace

A propos de

Hélène Ochoa-Béal

Après une Licence STAPS à Bordeaux, 20 ans de danse classique, la pratique de la danse contemporaine, de la danse Jazz et des claquettes, l'enseignement du Rock'n Roll, Hélène s'installe un an et demi au Japon et apprend les arts japonais (aikido, ikebana, cérémonie du thé...). En rentrant en France, elle obtient sa carte professionnelle d'Educateur Sportif et entraîne pendant plus de 10 ans des gymnastes en Gymnastique Rythmique et les emmène au titre de champion de France.

En déménageant à Strasbourg en 2012, avec les licences officielles d'enseignement Zumba® en poche, elle crée plusieurs cours à Matzenheim, Herrlisheim, Lipsheim, Kogenheim et Benfeld et enseigne en association à Geispolsheim. Elle propose alors des cours de Gym Tonic, de Zumba® fitness, mais aussi de Zumba® adaptés aux enfants à partir de 4 ans ainsi qu'aux séniors.

En 2015, elle suit la formation d'Evelyne Frugier en Pilates, la référence incontestable dans la discipline, et ouvre les cours de Pilates. Elle se forme et obtient également la licence d'enseignement du Stretching Postural® Méthode Jean-Pierre Moreau et crée les premiers cours de Stretching Postural® en Alsace. Enfin, elle anime les Nouvelles Activités Périscolaires pour les enfants des écoles de la région.

 

En 2019, Hélène complète sa formation et se spécialise en "Coaching Femmes Enceintes" afin d'accompagner les futures mamans au cours de leur grossesse.

Hélène propose des cours avec une analyse et une adaptation aux besoins de chacun, mais c'est surtout la convivialité qui reste le fil conducteur de sa passion qu'elle vous offre et vous transmet.